山西吕梁寨则山寄宿制小学的孩子们身着天津市民捐赠的冬季校服。

参与抢救高中生的急救中心班组合影。他们是医护杨婷（中）、刘广建（右），驾驶员张振楠（左）。

马拉松跑者汪澜奔跑在“杭马”赛道上。

　　转眼间，已至年尾，每到这一刻，人们总会不约而同地去总结、去盘点。

　　回望2024年，我们的生活中总会出现那么一个人或一群人，在他人需要帮助的时候，毫不犹豫伸出援手。他们就像一盏明灯，照亮前行的道路，给予希望和力量。比如视力障碍马拉松跑者蔡成，他在志愿者汪澜的带领下，站上了天津马拉松的赛道，跑完人生第一个半程马拉松；再比如18岁的高中生出现心脏骤停，天津市急救中心的医护人员4分钟赶到现场，让这位学生转危为安；还比如山西吕梁革命老区的留守儿童，穿上了天津市民为他们添置的冬季校服，温暖过冬……

　　用心去对待他人，用真诚去帮助他人，用爱去温暖他人，天津人用“温暖”标注着我们的2024年。

　　握紧你的手 陪跑马拉松

　　刚刚跑完福州马拉松，汪澜风尘仆仆地赶回天津，这场比赛是她在2024年参加的第10场马拉松，也是全年的收官之战。这一年她从无锡到成都，从杭州到福州，一次次站在全国多地马拉松的赛道上，不断突破自我，刷新着“全马”“半马”个人最好成绩，但比起成绩和奖牌，最令她难忘的当数今年10月20日参加天津马拉松时的那段经历。

　　汪澜的名字写进了天津马拉松“精英战队”的名录里，由此可见她的经验和实力，今年出征“天马”的目标就是在家门口刷新个人最好成绩。开赛前一个月，汪澜接到一项特殊使命，请她以红十字会志愿者的身份，陪伴视力障碍选手跑马拉松。

　　“坦诚地讲，接到这项任务时我很紧张。”汪澜说。此前，每一次奔跑都是她一个人在战斗，这次要陪伴残疾人跑者的确没有经验，况且还是视力障碍选手，难度之大超出了她的预想。汪澜的合作伙伴叫蔡成，一位35岁的成年选手，初次见到这位身高183厘米、体重95公斤的“大块头选手”，并了解到他很少参加体育锻炼，汪澜的内心就更没底了。

　　虽然内心忐忑，但鼓励从未间断，“千万别有压力，咱没有必要把‘完赛’作为最终目标，我们站上赛道就是胜利者，跑出的每一步都是个人最佳成绩。”汪澜鼓励着蔡成。一根30厘米长的陪跑绳，一端握在蔡成手中，一端握在汪澜手中，二人在奔跑中不断磨合着默契。每一次训练课上，汪澜总要提醒蔡成注意体力分配，分散精力以驱除疲劳，汪澜还要从中不断总结经验，以确保站上赛道时依然能够做好“导航”工作。

　　终于站上了“天马”赛道，前5公里，选手们大多集中在一起，路边的欢呼声、呐喊声让初上赛道的蔡成感到兴奋；跑至成都道附近，蔡成还一时兴起，拿起观众们递来的快板唱了一段；可15公里过后，疲惫感就已经写在了蔡成的脸上，伴有膝盖出现了酸痛。此处距离最近的急救点尚有1公里，汪澜发现情况后如飞奔的小鹿一般跑到急救点拿到止痛喷雾，她又逆着赛道跑回，路边的观众和工作人员都在好奇她的举动。

　　蔡成说：“汪姐为了帮我圆下马拉松梦，她付出了很多，也放弃了很多。”谈到“放弃”，汪澜笑了，她肯定要放弃个人最好成绩了，如果蔡成无法顺利完成半程马拉松，他和她都无法取得那块奖牌，也就是说整场比赛过后，几乎留不下他们参赛的痕迹。

　　3小时15分钟，这是“天马”半程马拉松的“关门成绩”，就在“大门”关闭前夕，他们肩并肩出现在终点线，3小时5分钟，这是视力障碍选手蔡成在2024年天津马拉松赛道上创造的成绩，也是他平生跑过的最远距离。这是汪澜首次以志愿者的身份参与到马拉松比赛中，她收获了个人参赛的“最差成绩”，但那份助人为乐的成就感是难以用数字衡量的。

　　温暖，这是汪澜带给蔡成的感受；坚韧，也是蔡成给予汪澜的回报。“从视力障碍跑者身上，我学到了面对困难时需要坚韧，要积极、阳光地面对生活。”汪澜说，“我和蔡成商量，平时再加紧训练，争取2025年我继续牵着他的手，努力跑个‘全马’。”

　　从“死神”手中夺下高中生

　　与时间赛跑，与“死神”搏斗，与温暖同行。天津市急救中心一分部医生杨婷翻开工作日志，今年12月9日上午的那次急救经历让她的内心依然充满波澜——

　　“喂！是120急救中心吗？我们有位学生突然晕倒了……”当天10时54分，天津市急救中心接到了一位老师的求助，颤抖的声音让那份紧张感达到了顶峰。

　　“我们正在调集医护人员赶往学校，请您按照我的指令先对患者进行心肺复苏，学校大门保持开放状态，并安排一位同学到校门口引导一下医护人员……”调度员在电话中不断提醒着。

　　此刻，医生杨婷、护士刘广建等人刚刚完成上一个任务，正在回程途中，突然接到了这道急救指令，驾驶员张振楠赶忙拉响警笛，他下意识地看了看表10时54分。从指挥中心反馈的情况看，高中生、突然晕倒、意识丧失、口角处出血……一个个关键词传来，杨婷和刘广建根据患者的病情开始了前期准备工作。张振楠也默默地暗示着自己“快一点，再快一点”。

　　人们总说急救医生分秒必争，那一刻时间的概念真是具象化了。10时58分，急救车开进了学校，医护人员在同学的带领下直奔教室，几乎实现了无缝对接。到达现场后，医护人员立即对患者的病情进行评估，杨婷介绍：“从心电图监测结果看，我们初步判断为室颤，立即给予电除颤。”

　　情况危急，自从市急救中心医护人员接手后，电除颤、胸外按压、

　　清除口腔分泌物、球囊面罩辅助通气等工作便同步展开，其他学生也被贴心地请出了教室，医护人员要为抢救患者留出足够的空间，更要呵护患者的尊严和安全。

　　刘广建说：“当时情况的确很危急，一道道医嘱接连下达，给予电除颤、建立静脉通道、给药，电除颤一次……患者并没有反应，再除颤两次、三次……患者恢复心律后无法维持，反复室颤。”

　　18岁的高中生，早上出门时还是朝气蓬勃，此时已昏迷不醒，在场的医护人员真是急。就在此时，患者的父亲闻讯赶来，他不断地呼喊着孩子的名字，试图唤醒昏迷的孩子。杨婷说：“当时内心真的很复杂，我也是一位母亲，非常能理解父母内心的焦灼。但我要提醒自己保持专注，只要有一丝希望就不能放弃。”

　　时间一分一秒地划过，电除颤、心肺复苏等急救措施反复给予后，加之药物的作用显现了，终于在11时23分，那一线曙光出现了，患者渐渐地恢复了自主心律。杨婷和刘广建，时刻保持着警惕，不敢有一丝丝松懈，抢救还在继续……

　　当患者需要从教室转移到急救车送往医院时，老师和同学们纷纷上前，帮助医护人员提设备，帮助担架工抬患者，那一刻所有人的爱心都被调动起来，都在为了抢救生命而尽力付出。6分钟后，患者被安全平稳地转送至医院进一步治疗，比起6分钟前，情况更加稳定了，医护人员们像打了一场胜仗，心终于稳了。

　　12月17日，杨婷又与患者的母亲进行了电话沟通，她听到了一条好消息：患者已经康复出院了，神经系统恢复状况很好，目前除了身体还有些虚弱外，已无大碍。

　　温暖，这是急救中心医护人员带给患者的感受；康复，也是患者给予他们的回报。尽最大努力挽救患者生命，这是医护人员的天职，但对于这位高中生来说，正是这些白衣天使的不懈努力才从“死神”手中抢救回生命。

　　暖在身上更暖在心里

　　从个人收获温暖，到群体收获温暖，温暖是2024年最无价的关键词之一。前不久，一场为山西吕梁地区小学生募集冬季校服的活动在津城火热展开，天津人的古道热肠已变成一身身保暖的校服，穿在了孩子们的身上。

　　位于黄河岸边的吕梁寨则山寄宿制小学，是所在碛口镇唯一的农村小学。从当地教育主管单位反馈的信息可以看到，全校学生中有三分之一来自单亲家庭，是留守儿童，或者父母一方身患残疾，从日常教学过程中也能够发现，这部分学生往往缺乏父母的关爱。

　　“我们了解到吕梁是革命老区，是一个承载着深厚历史记忆的地方。当地一些孩子由于父母长期在外务工，缺乏足够的陪伴，我们希望把这份关爱给孩子们补上。”和平区银河公益交流服务中心负责人王彤介绍，“前不久，该校校长找到我，希望能给孩子们筹集100套冬季校服，当时我就应允下来，一系列筹备工作陆续展开。”

　　孩子们的冬季校服是什么样的？既要确保温暖，又要得体大方，还得关注价格，经过一轮轮筛选，最终三件套的价格被压到180元/套，在征询过学校和孩子们的建议后，最终方案得以落实。王彤说：“当天我们就面向天津市民发起了征集，说清了我们的目的，讲清了背后的故事，信息发出后，短短几分钟，100套校服就被爱心市民认捐完毕，18000元善款全部到位。”

　　市民们捐款的同时也表达着那份善意，有人说要让孩子们温暖过冬，遇到困难大家一分摊就过去了；还有的市民再三叮嘱王彤，要给孩子们挑好衣服，别怕花钱。“一句句贴心话真让我们感动，咱天津人真是太善良了，乐善好施写在了咱们的基因里。”王彤感慨道。

　　12月27日，一场爱心校服捐赠线上仪式在天津、吕梁两地同步开始，透过镜头，寨则山小学的孩子们身着崭新的冬季校服对天津市民的爱心善举表达着感激之情，天津的爱心人士也透过镜头不断给予祝福，勉励他们好好学习，那一刻，温暖穿在了身上，也暖在了心里。

　　王彤说：“这些年，我们在和平团区委的指导下，开展各类青少年志愿服务活动，我们在帮助他人的过程中也在不断提升自我，将天津人的爱心传递给更多有需要的人。”

　　转眼间，2024年已步入尾声，只剩下最后一天供我们回味与感慨。这一年，你我都经历了无数的变迁，喜悦与温暖交织，圆满与遗憾并存，时间不可追，岁月留不住，是时候和它挥手道别了。但我们身边始终有温暖相伴，带着这份温暖开启新的一年吧！

　　（本版照片均为受访者提供）